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     ORARIO GENERALE - Associazione ARCA asdc - diviso per attivitą

DISCIPLINE: LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI
GINNASTICHE  
ATTIVITĄ FISICA ADATTATA  -  - 11:00-13:00 11:00-12:45  
GINNASTICA DOLCE  -  - 9:00-10:00 - 9:00-10:00

CORPO LIBERO
13:30-14:30
18:00-19:00
19:00-20:00


 -

13:30-14:30
18:00-19:00
19:00-20:00

 -
13:30-14:30
18:00-19:00
19:00-20:00
CORPO LIBERO LIGHT 9:00-10:00 - 9:00-10:00 - -

PILATES
 

21:00-22:00

10:00-11:00
13:30-14:30
18:15-19:15
21:00-22:00

11:30-12:30 
21:00-22:00

18:15-19:15

11:30-12:30
17:00-18:00
ZEN PILATES - -

IL SABATO  9:00-10:30

PILATES DINAMICA - 16:15-17:15
17:15-18:15
- 16:15-17:15
17:15-18:15
-
METODO MEZIERES 11:30-12:30 11:15-12:15 - 10:00-11:00 
13:30-14:30
 -
METODO FELDENKRAIS ® - 9:30-10:30 
18:30-19:30
 - 9:30-10:30 
18:30-19:30
 -
GIOCHI PER CRESCERE
3-4 anni
 -  - 16:30-17:15  -  -
YOGA 20:00-21:00  9:00-10:00 20:00-21:00  9:00-10:00 20:30-21:30
 
DANZE E MUSICA  
MODERN BURLESQUE FUSION - 21:00-22:30 - - -
DANZA EGIZIANA - - 14:00-15:30 - -
Balli CARAIBICI principianti 21:00-22:00  -  -  -  -
Balli CARAIBICI intermedi 22:00-23:00  -  -  -  -
HIP HOP BABY F
principianti 7-11 anni
 -  -  -  - 17:00-18:00
HIP HOP BABY F 7-11 anni 17:00-18:00 - 17:00-18:00 - -
HIP HOP BAMBINI  M
avanzati 9 a 13 anni
 - 18:45-20:00  - 18:45-20:00  -
HIP HOP ADULTI  M
principianti da 12 anni in su
19:00-20:00   - 19:00-20:00  -  -
HIP HOP ADULTI M
Avanzati da 14 anni in su
- 20:00-21:30 - 20:00-21:30 -
Lindy Hop     20:00-21:00    
 
ARTI MARZIALI E DISCIPLINE ORIENTALI  
JUDO RAGAZZI da 15 anni/ADULTI 19:00-21:00 - 19:00-21:30 - 19:00-20:30
JUDO RAGAZZI da 13 a 14 anni 19:00-20:30 - 19:00-20:30 - 19:00-20:30
JUDO BAMBINI da 10 a 12 anni 17:45-18:45 - - - 17:45-18:45
JUDO BAMBINI da 7 a 9 anni 16:45-17:45 - - - 16:45-17:45
JUDO BAMBINI Principianti
da 7 a 8 anni
- - 17:15-18:15 - 16:45-17:45
JUDO BAMBINI Gioco Lotta
da 4 a 5 anni
- 16:45-17:30 - 16:45-17:30 -
JUDO BAMBINI Gioco Lotta
da 5 ½  a 6 ½  anni
- 17:30-18:30 - 17:30-18:30 -
JUDO GIOCHI PER CRESCERE
3-4 anni
 -  - 16:30-17:15  -  -
TAI CHI 15:30-16:30 - - - -
KARATE SHOTOKAI  - 19:15-21:00  - - 19:00-21:00
KARATE SHOTOKAI RAGAZZI - - 17:00 - 18:30 - 18:00 - 19:00
KARATE SHOTOKAN 20:00-22:00 - - 20:00-22:00 -
KUNG FU - 19:30-21:00 - 19:30-21:00 -
 
ALTRE ATTIVITĄ  
TRAINING AUTOGENO  -  -  -  - 20:00-21:30
FOTOGRAFIA 21:00-22:30  -  -  -  -
 
 
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